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薄荷去黑眼圈方法薄荷还有去黑眼圈的功效容易

2021-04-08 来源:

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薄荷菊花茶,中医讲“夜卧则血归于肝”,肝为将军之官,上连巅项目系,所以熬夜后除了会产生黑眼国还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等所火症状。

《黄帝内经》记载;久视伤血。长时间盯着电脑、,也会加重黑眼圈。苏医生建议,用眼过度后,饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏,或者吃些牛肉、胡萝卜、菠莱等富含维生素的食物。此外,鹤鹑蛋、鲍鱼、桑甚、构杞都是养血明目佳品,可r以每周吃1~2次。

针对蒸夜引起的黑眼圈,除了减少熬夜还可以取干簿荷8克(鲜品10克)、句篇花12克,以滞水300毫升冲泡,加盖烟10分钟即可饮用,每日1剂。簿荷辛凉,除了具有疏风解表的作用外,还有疏肝解郁的功效。菊花更是耳熟能详的养肝良药,与簿荷同用,可以起到清利头目、开弯明目、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。

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